Головна » Статті » Розвиток

Як стати щасливим: порада нейробіолога

Чи може наш мозок спілкуватися з мозком людини, що поруч, так, що ми цього не помічаємо?

Цілком можливо, якщо вірити результатам дослідження синхронності нейроімпульсів мозку різних людей, яке провів професор Моран Серф з Північно-Західного університету в американському штаті Іллінойс.

Понад 10 років професор Серф вивчав процес ухвалення рішень. Зокрема, він вдавався до сканування мозку, при якому на екрані спалахували певні його ділянки у відповідь на різні стимули.

Учений виявив, що якщо люди проводять багато часу один з одним, активність нейронів в головному мозку у них стає схожою, а іноді практично ідентичною.

"Якщо ви довго перебуваєте разом з кимось, обидва мозки починають працювати синхронно", - стверджує професор Серф.

Синхронізація

В одному з досліджень двоє людей дивилися один і той же відеоролик, і характер активності їхнього мозку був дуже схожий. Це можна назвати електричною синхронізацією, і її можна побачити на екрані комп'ютера.

"Всього через два тижні перегляду одних і тих же фільмів, читання одних і тих же книг, схожих життєвих ситуацій і розмов тільки один з одним люди починають використовувати практично однакові мовні конструкції, відчувають схожі емоції і мають спільну точку зору", - говорить професор Серф .

Це означає, вважає професор, що краще, що ви можете зробити в житті - ретельно обирати, з ким проводите час.

"Близькі вам люди певним чином впливають на ваше сприйняття реальності, причому відбувається це так, що цей вплив важко помітити або пояснити", - говорить він.

"Якщо ви обрали собі невідповідного або поганого партнера і провели з ним 10 років, цей факт серйозно відіб'ється на вашому житті", - стверджує вчений.

Придумати спогади

У своїх дослідженнях впливу вибору дій на почуття особистого задоволення, професор Серф проаналізував, як саме люди в певний момент приймають те чи інше рішення, що вони пізніше пам'ятають про це, і як вони співвідносять це рішення з рішеннями інших.

За словами нейробіолога, у багатьох людей є талант придумувати історії про те, що сталося в минулому, або ж переконувати самих себе в тому, що вони ухвалювали правильні рішення.

"Є люди, які пережили у своєму житті щось дуже важке, але їм все одно вдається переконати свій мозок реінтерпретували ці події. Це спосіб синтезування переживань в навколишньому світі", - говорить він.

Кращий інструмент

Але як ми тренуємо свій мозок це робити?

"Почати інтерпретувати реальність складно, якщо ви ніколи цього не робили раніше. Найпростіший спосіб - оточити себе людьми з такими здібностями", - говорить професор Серф.

"Якщо ви проведете з ними достатньо часу, ви відчуєте себе більш задоволеними життям. У підсумку ви однаково будете дивитися на світ. - стверджує американський професор. - І це відбудеться само собою. Немає потреби робити це свідомо. В цьому і є користь синхронізації роботи мозку різних людей".



Джерело: http://uainfo.org/blognews/1519142482-yak-stati-shchaslivim-porada-neyrobiologa.html
Категорія: Розвиток | Додав: ostin (07.02.2018)
Переглядів: 147 | Рейтинг: 4.7/3
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]

ІНШІ ПУБЛІКАЦІЇ:

[25.05.2018][Духовність]
ЯКЩО ХОЧЕШ БУТИ ДОСКОНАЛИМ (56)
[24.05.2018][Суспільство]
Багатства можуть поневолити людину (13)
[24.05.2018][Роздуми]
Штучний інтелект: чому рішення потребують серця? (15)
[03.05.2018][Розвиток]
6 кроків, щоб підвищити самооцінку (40)
[02.05.2018][Духовність]
Духовний вік християнина (продовження) (83)
[01.05.2018][Суспільство]
Нова постхристиянська "релігія"? (48)
[21.04.2018][Родина]
Щасливий шлюб (80)
[20.04.2018][Суспільство]
Сучасний «знак часу» — деградація чоловічості (98)
[05.04.2018][Духовність]
ПРИЙДІТЬ, БЛАГОСЛОВЕННІ! (91)
[03.03.2018][Роздуми]
Моя зустріч з Богом (106)
[21.02.2018][Духовність]
Духовний вік християнина (продовження) (160)
[10.02.2018][Розмова]
Фандрейзинг чи френдрейзинг. Або як створити спільноту друзів навколо вашої ідеї (124)