Як стати нещасним. Як перетворити своє життя на лайно! 
Інструкція: лише 20 кроків – отримайте гарантований результат.

якщо ви виконуєте бодай частину цієї інструкції - не дивуйтеся, що ви часто почуваєтеся нещасним (нещасною)

1. Перше правило людини, яка вирішила перетворити своє життя на лайно: зніми з себе відповідальність за прийняте рішення…
2. Частіше думай про те, як все погано і хто в цьому винен…
3. Навіть не думай цінувати те, що в тебе є – думай про те, чого немає. ЗАЗДРИ ВСІМ.
4. Стався до своїх помилок як до великої ганьби. СОРОМСЯ!!! НІКОЛИ НЕ РИЗИКУЙ.
5. Завжди перебувай в ролі жертви, нехай всі навколо знають, що ти невинно страждаєш.
6. Влаштуйся на роботу, яку ненавидиш, і постійно скаржся своїм рідним, друзям, близьким, в соцмережах з цього приводу.
7. Живи відповідно до очікувань інших. Намагайся бути ідеальним в усьому: ідеальним батьком (матірю), сином (дочкою), другом, працівником. Пам’ятай: ЛЮБОВ ПОТРІБНО ЗАСЛУЖИТИ!
8. Зрозумій є лише слово «ПОТРІБНО». Жодних «хочу» чи «не можу».
9. В жодному випадку навіть не намагайся здійснити свою мрію. Замість цього шукай причини чому це неможливо.
10. Стався до всього дуже серйозно. Як можна радіти, коли в світі стільки горя!
11. Відкладай все на потім. Жодного плану – все хаотично.
12. Шукай в собі недоліки і знаходь їх.
13. Нещасливо закохайся! Обери для цього яку-небудь абсолютно тупу, агресивну, брехливу падлюку. Все життя намагайся змінити її.
14. Строго критикуй і осуджуй всіх, хто тебе оточує…
15. З тугою згадуй минуле, з страхом думай про майбутнє…
16. Крім цього рекомендується: пити алкоголь, жаліючи себе..
17. Щодня дивитися по телевізору погані новини
18. Взяти в банку багато кредитів (краще у валюті)
19. Захоплюватися політикою…
20. Якомога менше гуляти на свіжому повітрі. Жодних виїздів на природу.

Як результат отримаєте життя – лайно!!!