Святий Духу,
Безмежна Сило,
дай мені мужність щиро помолитися цією молитвою.

Я так боюся правди про себе: про те, чи я чогось вартий (-а).

Щодня, у глибині свого серця, я чую шепіт: Ти гірший від інший, ти брудний, холодний грішник, у тебе кам’яне серце, ти ніколи не даси ради…

Я стільки разів чув про те, що Небесний Отець дуже мене любить; однак я про це тільки знаю, але не відчуваю цього. І тому я зайшов у глухий кут. Ніби й шукаю Бога, але знаходжу лише нікчемний образ самого себе.

Тепер я знаю, що жодне людське слово не визволить мене з цього диявольського лабіринту. Лише у Святому Письмі я можу прочитати про те, що я — улюблене дитя Небесного Отця, і що Він записав моє ім’я у себе на долонях (Іс 49, 16). Слово Боже говорить, що «любов Божа влита в наші серця Духом Святим» (Рим 5, 5). «Сам Дух свідчить разом із нашим духом, що ми — діти Божі» і вчить нас кликати: «Авва, Отче, Татусю!» (Рим 8, 15‑16).

Покладаючи надію у цих словах, я благаю:

Духу Святий, розливайся у моєму серці по найглибших схованках мого «Я». Обмий мої внутрішні травми й страхи. Торкнися моїх ран і спогадів. Допоможи мені прийняти себе таким, як я є, а також вигукнути разом зі псалмоспівцем: «Дякую Тобі, Боже, за те що Ти так чудово мене сотворив!» (Пс 139, 14) Навчи мене дивитися на власне серце закоханими очима Бога-Отця. Допоможи мені прийняти Його лагідне пробачення і батьківську любов.

Проникай туди, куди не мають доступу навіть мої думки. Зупини моє шаленство пожадливості, брехні, гордині, марнославства та егоїзму. Спали все, що я будував поза Богом, аби створити самому собі уявлення про власну велич. Вилікуй мій дух, душу і тіло. Благослови моє минуле, теперішнє і майбутнє. Відкрий моє серце, мої вуха та очі, аби я міг почути Твоє Слово і побачити сенс свого життя у тому, щоб любити і бути любленим. Допоможи витримати біль, коли помиратиме стара людина. Збуди мене зі сну. Скажи мені там, на дні моєї особистості, що я — кохана Божа дитина. Нехай я почую це серцем; нехай відчую всією своєю істотою. Вчини мене знов чистим. Дозволь відчути себе потрібним. Покажи мені мою красу. Амінь. Амінь. Амінь.